Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingTijd te kort of tijd te veel? In deze module staan we stil bij hoe je dag is ingedeeld, wat je tijdsbesteding mee bepaalt en wat je hierbij zelf belangrijk vindt. We maken een planning op basis van wat je wil, kan en moet doen.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

Loop jij als ouder soms vast in de opvoeding van tiener of jongvolwassene?  In de reeks 'Waakzaam en verbindend zorgen voor jongeren' gaan we samen aan de slag met andere ouders, onder begeleiding van eerstelijnspsychologen.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingDeze cursus is een aanzet om grenzen te verkennen en beter te leren aangeven wat voor jou goed voelt in contact met anderen.We werken met eenvoudige, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen, met weinig theorie en veel doen.Het tempo li...

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

Fermenteren is een eeuwenoude techniek waarbij bacteriën, schimmels of gisten voedsel omzetten, wat zorgt voor een langere houdbaarheid, veranderde smaak (vaak friszuur) en verbeterde verteerbaarheid. Fermenteren betekent niet alleen bewaren, maar ook sma...

Lees meer

Locatie Deurne (Vl.Br.)

Ferm Gerief | De basistechniek van mozaïeken is niet zo moeilijk.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingGebruik jij (al eens) een middel om te vluchten uit de realiteit? Denk aan alcohol, drugs, gamen of gokken. Wat zijn de mechanismen hierachter en hoe kunnen we dit beter begrijpen? In deze cursus leer je hoe je hiermee kan omgaan.

Lees meer

Locatie Diest

Misschien associeer je padden­stoelen eerder met Halloween dan met Beatrix Potter, de geestelijke moeder van Peter Rabbit. Toch was zij niet alleen een geliefd auteur en illustrator, maar ook een opmerkzaam natuuronderzoeker.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingJe herstel vormgeven is een belangrijke stap in je herstelproces. Het kan je helpen om je eigen kwetsbaarheid een plaats te geven. Het kan ook helpen om inzichten te verwerven rond je eigen herstelproces.

Lees meer

Locatie Diest

Een briefje met wat extra liefde voor bij de brooddoos, dat zijn onze zelfgemaakte brooddoosbriefjes. Dankzij de voorziene sjablonen, ideeën en het gevarieerde aanbod aan materiaal kan iedereen brooddoosbriefjes maken, helemaal afgestemd op je eigen ...

Lees meer

Locatie Schaffen (Diest)

Stephy van VØLT - Realistische zelfverdediging en weerbaarheid is lesgever Jiu-Jitsu en politie-inspecteur, ze leert vrouwen omgaan met onveilige situaties via praktische zelfverdediging, grenzen en weerbaarheid.

Lees meer

Locatie Diest

Tijdens deze interactieve workshop word je meegenomen in de wereld van de Aziatische keuken en sushi.Je leert niet alleen hoe je sushi maakt, maar ook de technieken en achterliggende cultuur die deze keuken zo bijzonder maken.

Lees meer

Locatie Schaffen (Diest)

Stephy van VØLT - Realistische zelfverdediging en weerbaarheid is lesgever Jiu-Jitsu en politie-inspecteur , ze leert vrouwen omgaan met onveilige situaties via praktische zelfverdediging, grenzen en weerbaarheid.

Lees meer

Leeftijd 8+

Locatie Molenstede (Diest)

In de herfstvakantie organiseert Huize Sint-Vincentius een vierdaagse SUPER-ME training.  Dit is een krachtgerichte weerbaarheidstraining die gericht is op het uitbouwen van een positief zelfbeeld.  We richten ons op lagere schoolkinderen tussen...

Lees meer

Locatie Diest

Tijdens deze leuke duoworkshop gaan we samen met je (groot)ouder aan de slag en toveren we een saaie maaltijd om tot een kleurrijke en superlekkere lunchbox.Deze workshop draait niet alleen om lekker eten, maar ook om samen te creëren, te ontdekken en ple...

Lees meer

Locatie Diest

In de kleine zaal van Cultuurcentrum Den Amer, Nijverheidslaan 24, halen vrijwilligers hun reparatiekunsten opnieuw boven om jouw spullen een tweede leven te schenken. Onze handige repairders herstellen die dag immers spullen die stuk zijn.

Lees meer

Locatie Diest

Een biosfeer is een op zichzelf staand systeem dat slechts zeer weinig onderhoud nodig heeft. De afgesloten fles zorgt ervoor dat de biosfeer zichzelf in leven houdt.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

Een gratis vijfdelige reeks om in verbinding te blijven met je kind als de emoties hoog oplaaien.  We hebben het over wat helpt als je hoofd te vol zit en wat je kan doen om meer rust te ervaren. Je kunt alleen voor de volledige reeks inschrijven, om...

Lees meer

Locatie Diest

Ben je klaar om de smaken van Griekenland te ontdekken en zelf de lekkerste Griekse gerechten te bereiden?

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingHoe is het wanneer jouw voeling met de werkelijkheid tijdelijk verstoord raakt? Een beetje psychose is niet zo erg maar het doormaken van een volle psychose is een zeer ingrijpende gebeurtenis.

Lees meer

Leeftijd 18+

Locatie Diest

OmschrijvingAls je wil starten aan de HerstelAcademie, is het aangeraden dat je eerst de basiscursus ‘Herstel in jezelf’ volgt.Herstellen gaat over “Weer hoopvol en met goesting bezig zijn in ’t leven en er uwen draai in vinden.” Rekening houdend met je k...

Lees meer