Uitpas
Zelfverdediging en weerbaarheidstraining voor vrouwen
Stephy van VØLT - Realistische zelfverdediging en weerbaarheid is lesgever Jiu-Jitsu en politie-inspecteur, ze leert vrouwen omgaan met onveilige situaties via praktische zelfverdediging, grenzen en weerbaarheid.
Wat mag je verwachten?
Wat mag je verwachten?
Geen vechtsport, maar doeltreffende technieken die werken in het echte leven.
Voor elke vrouw, ongeacht leeftijd of ervaring.
Wat leer je op dinsdag 27 oktober of 3 november van 19 tot 21u
Je grenzen aangeven
Je afstand bewaren. Je losmaken uit grepen. Eenvoudige slagen en stoten.
Reageren in realistische situaties
Je kan sterker reageren. Je hebt meer controle en zelfvertrouwen.
Ferm Deurne-Diest, VOLT
Prijzen
Basistarief :
€ 25
Ledenprijs :
€ 18
UiTpas met kansentarief :
€ 5
Locatie
Sporthal Masano
Waterstraat 38
3290 Schaffen (Diest)
Waterstraat 38
3290 Schaffen (Diest)
Wanneer
- Op Dinsdag 27 oktober 2026 van 19:00 tot 21:00
- Op Dinsdag 3 november 2026 van 19:00 tot 21:00
Organisatie
Landelijke Gilde Grembergen
Reservaties
